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簡單、易學、見效體重管理計劃

針對教授正確健康生活飲食方式

不需挨餓不靠藥物、不需代餐

教授長遠保持體重提升身體能量

Weight Management and Wellness · Made Simple

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2012年6月30日星期六

睽違13年 FDA通過最新款減肥藥


Believe the problem has been too big and FDA need to do something about this and finally have to approve this...it is sad!

睽違13年 FDA通過最新款減肥藥

(法新社華盛頓27日電) 美國食品暨藥物管理局( FDA)今天通過1款名為lorcaserin的減肥藥,為13年首 例。 lorcaserin商品名為Belviq,生產商為艾瑞納製藥 (Arena Pharmaceuticals)。 Lorcaserin會影響大腦受體,達到控制食慾的效果 。經FDA核可適用於特定過重與肥胖病患,為配合飲食 與運動的額外治療。 FDA表示,根據臨床試驗,試驗對像使用 lorcaserin 1年後,比起安慰劑平均能減下3%到3.7% 體重。 lorcaserin適用於身體質量指數(BMI)30以上的 肥胖成人病患,或是BMI27以上、至少有其他1種病症的 成人病患,如高血壓、第2型糖尿病或高膽固醇。 通過核可消息傳出後,艾瑞納製藥股價開盤時飆高 47%,達到每股9美元。艾瑞納製藥表示,公司正尋求通 過歐洲市場核可,但尚未定下時間表。(譯者:中央社 陳怡君)1

英研究:胖子威脅地球永續


英研究:胖子威脅地球永續

(法新社巴黎18日電) 英國一項研究今天告誡,如 果人類體重增加的速率像美國人一樣,則地球對食物需 求的增加,相當於增加將近10億人。 研究團隊說,富有國家國民的腰圍日廣,對地球有 限的資源造成嚴重威脅。他們辯稱,第三世界人口爆炸 ,常常被錯指為有限資源的主要威脅,實則不然。 這批在倫敦衛生暨熱帶醫學院(London School of Hygiene and Tropical Medicine)的研究人員說:「 如果所有國家的身體質量指數(BMI)都跟美國一樣, 人類的生物量(biomass)會增加5800萬公噸,相當於 平均體重的人口增加9億3500萬。」 體重較重的人需要較多能量,這些能量自食物攝取 。 研究團隊說,2005年時全世界15歲以上人口約為46 億,體重共2億8700萬公噸,平均每個人重62公斤。 研究報告作者之一羅伯茲(Ian Roberts)告訴法 新社,人們談到地球和資源時,想到的是人口,很快就 會歸咎貧窮國家貧民生太多小孩。 他說,但是光算人口數目,而不管體重是錯的。 羅伯茲說:「當你開始計算體重,我們實際上就必 須也怪罪富裕國家的肥胖人口了。這不只跟非洲的家庭 計畫有關而已。」 研究團隊說,北美人口只占世界的6%,但卻占肥胖 人口的34%。相形之下,亞洲人口占了世界的61%,卻只 占肥胖人口的13%。(譯者:中央社郭中翰)1

鬆餅熱量脂肪高企


鬆餅熱量脂肪高企

(綜合報道)(星島日報報道)註冊營養師張可琪指,不同味道配方的鬆餅營養價值各異,一個中型(約一百一十三克)的藍莓鬆餅,已含四百四十四卡路里、二十二克脂肪及三十一克糖,屬於高熱量及高脂肪的食品,建議大家應控制食用分量和進食的次數,也可選擇迷你分量的鬆餅(約二十克)。此外,亦應以原味為首選,不宜再添加朱古力粒、糖霜、忌廉等高熱量和高糖分的配料。建議自行炮製健怡鬆餅,利用高纖麥粉代替白麵粉,改用代糖,以及用無添加糖的蘋果醬取代傳統的牛油,降低鬆餅的脂肪比例,自然吃得更健營。
文:Seechai 圖:星島圖片庫
(健營食)