好書推介《營養的奧祕》

內容:

營養補充品行業規模已高達幾十億美元，然而對這個行業的監管卻十分不力，控制不夠嚴格。有些營養補充品是有益的，有些營養補充品是有害的，只有很少的一部份營養補充品是理想的選擇。但是你能夠區分它們嗎？
你可能並不清楚地瞭解：
~ 癌症、心臟病、糖尿病、嬰兒出生缺陷以及其他許多常見的身體不適都與營養缺乏有關；
~ 由於醫生執照方面的管理規定，醫生可能不願意為你提供營養和營養補充品方面的建議；
~ 現有的政府管理規定並不能夠保證你選擇的營養補充品是安全的、有效的。
你能夠控制的事情：
在尋找世界上最佳營養補充品的過程中，你應該運用當代的知識和關注敏銳的問題來武裝自己。