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Weight Management and Wellness · Made Simple

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2011年10月14日星期五

小肥4個月僅減2公斤

小肥4個月僅減2公斤
(2011年10月14日)

  • (羅繼盛攝)

僅5歲已重百多磅的廣東男童盧志豪(小肥)長期為減肥節食,昨日終破例吃下幾件小蛋糕(圖)。小肥母親盧太表示,小肥已從5月來港時的63公斤(138.9磅),減至現時的61公斤(134.5磅) ,現正以運動和節食減肥,「之前每日有游水,不過現在天氣轉涼就散步和打球。」現在小肥餐單多以菜和魚為主,有時小肥睡覺時覺得餓,她都只會給他喝水。
有商場早前訪問逾千名家長和其子女,八成七家長試過用甜食哄子女,六成四家長不知道「三低一高」(即低糖、脂、鹽和高纖維) 。而約四成兒童腰圍超過臨界值,代表他們有較高的心血管疾病風險。更有43.6%兒童除上體育課外從不做運動。香港遊樂場協會總發展主任(策劃及研究) 溫立文建議,家長應培養均衡飲食習慣和正確飲食態度。

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