2009年9月21日星期一
消耗脂肪 增進體能
纖體的重點不僅僅是減輕體重。因為體重減輕不一定是減少了脂肪,可能是減了水份或肌肉。Health Pointe計畫重在減少脂肪,每天都要檢測脂肪消耗和代謝的情況。通過專業的尿酮試紙,計量脂肪代謝後的情況,參加者每天都能直觀清晰的看到脂肪在被消耗和代謝,Health Pointe計畫除了推薦日常飲食外,還強調使用營養補充食品,用來補充每日所必需的蛋白質、維生素、礦物質、纖維素,和優質的脂肪酸。營養素的補充不但使使營養均衡,更重要的是能幫助人體排出脂肪代謝等生理活動產生的廢物。所以,在整個纖體過程中,參加者體能加強,精神百倍。
2009年9月20日星期日
基礎營養班(共四堂)
基礎營養班 (共四堂)
請注意:由於徐醫生 10月19日有要事不能出席,所以會議程序調整如下
日期:2009年9月28日、10月05 日、12日及 19日逢星期一
時間:晚上7:30-9:30
上課地點:銅鑼灣利園38樓
費用:四堂費用合共HK$200,9月21前報名享優惠價,只須HK$180
講師 : Mr. Victor S K Tong 營養顧問及高級健身教練
客席講師 : 徐傑兒科醫生
主題:
9月28日 營養謬誤 Victor S K Tong
10月5日 預防流感、骨骼健康 Victor S K Tong
10月12日心血管病、兒童健康 徐傑兒科醫生
10月19日 護肝之道、癌腫預防 Victor S K Tong
請注意:由於徐醫生 10月19日有要事不能出席,所以會議程序調整如下
日期:2009年9月28日、10月05 日、12日及 19日逢星期一
時間:晚上7:30-9:30
上課地點:銅鑼灣利園38樓
費用:四堂費用合共HK$200,9月21前報名享優惠價,只須HK$180
講師 : Mr. Victor S K Tong 營養顧問及高級健身教練
客席講師 : 徐傑兒科醫生
主題:
9月28日 營養謬誤 Victor S K Tong
10月5日 預防流感、骨骼健康 Victor S K Tong
10月12日心血管病、兒童健康 徐傑兒科醫生
10月19日 護肝之道、癌腫預防 Victor S K Tong
Health Point體重控制簡介會
日期:2009年9月29日
時間:7:30 - 9:30pm
地點:九龍佐敦柯士甸道童軍中心11/F
主題:
介紹Health Pointe健康行體重控制概念
認識坊間各種減肥方法
成功減重人士分享經驗
時間:7:30 - 9:30pm
地點:九龍佐敦柯士甸道童軍中心11/F
主題:
介紹Health Pointe健康行體重控制概念
認識坊間各種減肥方法
成功減重人士分享經驗
三個月腰圍減5吋
Thomas Kwok
Name: Thomas Kwok
Occupation: Senior Advertising Manager
Occupation: Senior Advertising Manager
Current status: Completed 1.5 cycles of Healthpointe in 10 weeks
Total weight lost: 18 lbs
Total body fat lost: from 32% to 23% (9%)
Sharing : Easy to apply at daily life even I am always dining out with clients.
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