消耗脂肪 增進體能

纖體的重點不僅僅是減輕體重。因為體重減輕不一定是減少了脂肪，可能是減了水份或肌肉。Health Pointe計畫重在減少脂肪，每天都要檢測脂肪消耗和代謝的情況。通過專業的尿酮試紙，計量脂肪代謝後的情況，參加者每天都能直觀清晰的看到脂肪在被消耗和代謝,Health Pointe計畫除了推薦日常飲食外，還強調使用營養補充食品，用來補充每日所必需的蛋白質、維生素、礦物質、纖維素，和優質的脂肪酸。營養素的補充不但使使營養均衡，更重要的是能幫助人體排出脂肪代謝等生理活動產生的廢物。所以，在整個纖體過程中，參加者體能加強，精神百倍。