研究：快走可降低肥胖基因影響
法新社 – 2012年3月16日星期五上午1:05相關內容
研究：快走可降低肥胖基因影響
（法新社華盛頓15日電） 最新研究今天指出，久坐 的生活型態會強化肥胖基因特性，但只要每天短時間快 步行走，影響便可以降低一半。 研究報告作者祁起賓（Qibin Qi, 音譯）說：「這 是頭一次有人直接探討看電視的久坐行為，究竟如何影 響肥胖基因易發性患者的身體質量指數（BMI）。」 研究報告本周在加州聖地牙哥美國心臟協會（ American Heart Association）所舉辦的會議中公開發 表。 祁起賓指出，只要每天步行一小時，就能「降低基 因對於肥胖症的不良影響，以身體質量指數計算，風險 約可減低一半。」 研究人員先在兩年期間，以7740名女性和4564名男 性作為研究對象，蒐集體能活動和看電視時間等相關資 料，然後開始計算他們的BMI。 美國人平均每天看電視的時間是4到6小時。（譯者 ：中央社楊樹根）1
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