2009年8月7日星期五

Terrick - 六星期消除大肚腩



My Weight Chart:
Weight Chart

姓名: Terrick Tse
職業: Senior Project Specialist
纖體前 141.2磅 脂肪率 18.9%
纖體後 129.4磅 脂肪率 17.3% (one cycle)
分享:除了大肚腩問題,原來不知不覺膽固醇都超標(8度),
要吃藥控制,所以最根治的方法都係減重,減脂肪.
現在膽固醇巳回落到5度,不用吃藥.